1 cvekla( srednja velicina)
3 mrkve srednje
pola limuna

Sve se samelje na sokovnik i pije se 10 dana natasto.Poslje se pauzira i onda moze opet.Probajte!!!

Ovde se to zove "vitaminska bomba" i zaista pomaze!

Dodala bih da je za one kojima manjka gvozdje u krvi odlicno zelje, sto je kod mene bio slucaj, tako da veliki procenat prostora u zamrzivacu zauzima upravo ta velicanstvena biljka.

Pljoska,

Treba mi neka bombica za jacanje imuniteta, koja bi pomogla i pored cigara, koje nemam nameru da ostavim. Imas li nesto takvo u tvojoj skrinji?

Evo da i ja nesto izvadim iz skrinje svoje.Za jacanje imuniteta uzmi 50 listica cuvarkuce i samelji.sok iscijedi i dodaj meda pa dobro izmjesaj.svako jutro uzmi po jednu malu kasicicu prije jela.

Fatka citat:

Evo da i ja nesto izvadim iz skrinje svoje.Za jacanje imuniteta uzmi 50 listica cuvarkuce i samelji.sok iscijedi i dodaj meda pa dobro izmjesaj.svako jutro uzmi po jednu malu kasicicu prije jela.

Hvala Fatka! Uh, ja nemam pojma da se i to jede. Znas li da li postoji jos neko sobno bilje koje bi moglo da se iskoristi? To bi bilo super! Oduvek sam mastala o tome da u kuci gajim nesto sto ne bi bilo samo ukras. Nemam bas prostora za neke trave, vocke isl.

Sve to stoji, ali mislim da je bez konkurencije ono sto sam ja uzimala. Zbog niskog hemoglobina.

U toku 10 dana se svakodnevno pojede 1 velika veza persuna iseckanog u0,5 kg kiselog mleka. Moze da se posoli zbog boljeg ukusa. To je dnevna doza. Nemoguce je to pojesti odjednom. Jako je sito. Ovim "lekom" se 100% izbegavaju transfuzije i slicne riskantne operacije. Pored toga jaca organizam i cak da nije potreban, nije na odmet da se povremeno jede.

Definitivno - Kupinovo vino. Može da se nađe u svim prodavnicama zdrave hrane, a ko ima kupine može i sam da ga pripremi. Pila sam ga u obe trudnoće, pa je doktorka umalo pala u nesvest kada je videla krvnu sliku (ni nalik na trudnjače) hi hi hi

A i mnogo je ukusno. Može da se pije preko cele godine, a najbolje je po jedna rakijska čašica svakog jutra u početkom proleća.

Mmmmm

Protiv malokrvnosti i mršavosti dece;
Čaša mleka i kašika meda(med je od lekovitih biljaka).

Preporucujem za jacanje krvi zelenis, pre svega koprivu. Treba je tamaniti u prolece i spremiti u zamrzivac.
Ja sam gutala corbice i pire od koprive (na nacin moje cukunbabe: obari se kopriva, isecka i baci na proprzen luk -crni i beli - zalije se mlekom i kad se prokuva, doda se malo kukurznog brasna i malo mlevenih oraha, ako su pri ruci. Sluzi se najcesce (i najukusnija je tako) sa kiselim mlekom ili pavlakom.
U prolece i salata od maslacka i sve vrste zelene salate.
Takodje i zelje u svim oblicima (ja ga najvise volim umesano u proju).

Nekada su me kljukali tabletama sa mineralima i gvozdjem, a sad lekari padnu u nesvest kad vide vrednosti hg i Fe u krvi (ponekad i premasuje gornju granicu).

Pljoska citat:

1 cvekla( srednja velicina) 3 mrkve srednje pola limuna Sve se samelje na sokovnik i pije se 10 dana natasto.Poslje se pauzira i onda moze opet.Probajte!!!

ja to stalno pravim, ali sem cvekle ubacim i jedan koren celera + vezu peršunovog lišća.. moja omiljena salata mmmmmmmmmmmmmm!

Ja imam sličnu stvar ali radi se da traje duže i uzima se jednom dnevno! Pomeša se ravnomerno domaći med, cvekla i šargarepa i, ko voli, narenda unutra malkice korena rena (hrv. hrena ), od njega malo "zarezi"! Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!)

Maja_J citat:

Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!)

U cemu je fora to sa metalnim kasikama? Kao, valjda, med oksidise? Ali na koju foru nesto oksidise u roku od svega 5 sec!? Hmmm...
Ma i ja uzimam plasticnim kasikama, ali uvek volim da znam zasto nesto radim, da ne budu bapske price.

Ajde da i ja dodam nesto u ovu temu: Isecete kolutic djumbira i pojedete ga sa malo meda (ne znam da li je i tip meda bitan, ja sam uzimao glogov). Ne samo sto je ovo ukusno vec je odlicno kad se prehladite, nos vam curi ili kasljete.

Maja_J citat:

Ja imam sličnu stvar ali radi se da traje duže i uzima se jednom dnevno! Pomeša se ravnomerno domaći med, cvekla i šargarepa i, ko voli, narenda unutra malkice korena rena (hrv. hrena ), od njega malo "zarezi"! Dovoljna je kašičica dnevno! (Nikad me(N)talna!)

isprobano na dvoje djece asmaticara: med, hren i puter.
cudna kombinacija, ali je u nedostatku lijekova pomagalo i kod bronhitisa i za imunitet, preventivno

Molim ako neko zna neku dijetu o masnoci u krvi da napise jer moj ncak ima to al je vrlo mlad oko 21 godinu,pa sam vrlo zabrinuta .Unapred hvala

Ajd ja kad nema pametnijih...
Imala sam i ja tih problema sve do nedavno... kad sam se vece uoci vadjenja krvi naruckala kiselih krastavaca... posto sam bila gladna... Doktorica je rekla da su nalazi realni i pored toga sto sam ih jela


1. Stresovi na mestu broj jedan!

2. Hrana zivotinjskog porekla u najvecoj mogucoj meri - out!
Narocito: zumance, punomasno mleko i mlecne preradjevine, svinjetina, raznorazne kozurice i rskavice (sto je meni mljac! ), guske, patke, divljac!?... verovatno sam nesto i zaboravila... dopisacu ako se setim... trenutno mi mozak bas i ne radi!

3. Pilece belo sme, ali samo dinstano na vodi, bez bilo kakvog dodavanja masnoca! Isto tako se sme i salama od pilecih grudi, ali dozirano!

Naravno, hrana biljnog porekla - sve moze i sme i treba i preporucuje se da se jede!
Kiselisi, kompoti, pekmezi i ostala slicna zimnica - sve sme!

Ono sto ja mislim da je meni najvise pomoglo, jeste to sto pijem cajeve svakodnevno, a najvise caj od koprive mesan sa omiljenom mi nanom, posto mi je sama kopriva grozna!

Ja nisam u potpunosti izbacila meso, preradjevine od mesa, mleko i jaja. Kao ni rskavicu , ali ipak pazim i stedim se koliko mogu!
Obozavam i zumance sa secerom, a to je smrt, pa to stvarno jako retko maznem!

Cokolada, kakao nikako, kafa moze ali ne preterati (mislim na crnu tursko srpsku, kako je ko vec zove)

To je to odprilike... ako sam nesto zaboravila dopisacu kad se setim!

Pozdravi necaka i reci mu da se da dosta od njega zavisi!