dobro je i da se koristi tkz. divlji hmelj,ima ga u svakoj obliznjoj sumi. naberes,osusis i nafilujes jedno malo jastuce, inace u sveem stanju ima blagi miris belog luka po njemu se prepoznaje. naraqvno,on posle nestaje ali se lepo lala. inace majoran je i afrodizijak pa ako se pretera onda.... opet nista od spavanja

simonzec citat:

inace majoran je i afrodizijak pa ako se pretera onda.... opet nista od spavanja [/img]

lara citat:

Hvala drage moje,ali ipak je preslo u malo ozbiljnije stanje,bila sam kod lekara-bensedin,veceras ako smognem snage popicu pa sta bog da Nisam spavala skoro 80 sati,dali mi jutros nekakav hartmanov rastvor,i hteli injekciju-sedativ,al nisam pristala,pa mi dali recept za bensedin...

To ti uopste nije dobro, ali uopste. Ja sam vec pisala na prvoj strani da imam slican problem i da sam takodje bila protivnik lekova, o gde mi je pamet bila tada . Da sam na vreme pocela da se lecim do sada bi vec bila ko nova. Od maja meseca pijem lekove i jos uvek ima noci kad ne mogu da zaspim. Dozvoli profesionalcima da ti pomognu

Znadem,sinoc sam popila pola tablete,jos me boli glava,sva sam usporena,pa ovo je strasno

Da li si bar odspavala malo?

Pre bi se moglo reci..odvalila,al sam opet budna,a nesto opet da uzmem lek,spavacu 20 sati,to ne vodi nicemu...

Nadam se da te neću uvrediti pitanjima, al pošto sam ja bila u gorem sosu od tebe, to nikako nebi trebalo da bude uvreda! Jesi li ti sigurna da ti je ta nesanica vezana samo za komšije i njihovu buku? Ljudi koji dobiju poremećaj spavanja, mogu im se pojaviti i drugi neurološki problemi, pa ti je moj savet da odeš kod dobrog psihijatra i lepo porazgovaraš... Znaš - oni koji imaju dobre živce, kao moj dragi, mogu da spavaju i kad topovi pucaju... on lepo ostavi preko noći uključen tv, uključen kompjuter, lap-top... zamisli samo svo to zujanje i zujkanje, pa to me izluđuje! A on ne može da shvati da ja u tim uslovima ne mogu da spavam! I nije ni shvatio dok se jedne noći nisam pokupila i otišla da spavam u drugu sobu Od tada uglavnom pristaje da pogasi većinu tih iritirajućih sprava A to se sve događa sada kad mi je dobro... inače sam imala dijagnostikovan "generalizovani anksiozni poremećaj" sa napadima panike i elementima agorafobije... sve sam to prevazišla uz anti-depresive, sada ih više ne pijem i i dalje mi sasvim ok, ali ipak ne volim buku dok spavam (ili pokušavam)... Ne kažem da ti imaš još nešto osim poremećaja spavanja, al ne traži leba da se konsultuješ s nekim stručnijim... da to rešiš što pre! Pogotovo što Bensedin prilično brzo stvara zavisnost i onda ti je potreban sve u većim količinama da bi mogla da zaspiš... Ima sad novijih i mnogo boljih lekova (sa manje nuspojava)...

Simonzec - nadam se da tog hmelja ima negde i u okolini Beograda... Htela sam jednom u Metrou da kupim jastuk punjen ljuspicama hmelja, al sam odustala kad sam videla cene!

Eleni - a šta si dobila od terapije?

Slazem se sa Lidijom i cak te molim, Lara, da odes kod lekara.

Moja terapija je pocela sa bromazepamom u raznim dozama (smanjivale su se vremenom), a sad pijem ksalol, vec par meseci, po jednu uvece.

Bas sad sam se vratila sa kontrole i doktor mi kaze, mada i ja to znam, da je to verovatno od nakupljenih stresova: studije, posao, ljubav, novac. Kod mene se to ispoljilo kroz nesanice. Ali, hvala Bogu, sad mi je mnogo bolje i nadam se da cu uskoro batliti lekove.

TanjaBG citat:

Ljudi, pomagajte. Godinu dana me susedi izludjuju, a svaki dan (noc, jutro) je sve gore. Kako sam i ja postala napeta od iscekivanja svih tih sr...a, tesko zaspim, a jos lakse se budim. Ima li neko ideju, neki prirodan "lek" za dobar san? Za valerijanu znam, meni to ne pomaze, a "travu" mi nemojte preporucivati, pls! Admin me je je izgleda zaboravio, vise ne dobijam obavestenja s ovog foruma...

Tanja,caj od kantariona
priprema:
jedna puna mala kasika se popari sa cetvrt litre vode i ostavi se da odstoji kratko vreme,procedi se i pije.Moze se uzimati 2-3 solje caja.Pored umirenja celokupnog organizma,kantarion leci jos mnogo sta.Da ne nabrajam ovde trebace mi dva dana.

Može se piti čan od kantariona, ali treba biti oprezan s njim... ljudi su u poslednje vreme počeli dosta da ga koriste umesto anti-depresiva, pa je utvrđeno da ima i dosta nuspojava... znam da može da izazove aritmije i još neke stvari... ako ste za prirodne lekove, onda bolje mešavina matičnjaka i nane, ona stvarno opušta i umiruje. Što se Bromazepama tiče mislim da je prevaziđen i zastareo lek, mada je kod naših lekara dosta popularan, na žalost - baš kao i diazepam... Ksalol je savremeniji i bolji... Međutim, Tanja se već neko vreme ne javlja, pa se nadam da se rešila nesanice i da spava!

LidijaM citat:

Može se piti čan od kantariona, ali treba biti oprezan s njim... ljudi su u poslednje vreme počeli dosta da ga koriste umesto anti-depresiva, pa je utvrđeno da ima i dosta nuspojava... znam da može da izazove aritmije i još neke stvari...

Svaka biljka ima odredjeno vreme koliko se sme koristiti,osim nevena koji je odlican antioksidant i antikancerogen.On se moze upotrebljavati bez ogranicenja.Kantarion usporava metabolizam i celokupni nervni sistem.Svako ko pati od snizenog krvnog pritiska ne sme da ga uzima.Bolje je pristupiti prirodnim sredstvima koja ni u kom slucaju(ako se ispravno koriste)ne mogu izazvati niti jedan kontra efekat.Sto se za sinteticke lekove ne moze reci.Naravno,kada su otrovne biljke u pitanju,kao npr.rusa,koja je odlican lek u kombinaciji sa koprivom za leukemiju,ali se mora piti samo 50gr.cetrdeset dana i to na svakih godinu dana,ni manje,ni vise.
Kantarion ja licno pijem vec dugi niz godina i nemam nikakve nuns pojave,niti ikakve kontraindikacije,ali imam dobar imuno sistem i podnosim sve vrste biljnih tecnosti,dok kod moje tetke izaziva napor,nadutost u stomaku i visak vode u organizmu.
Sve je to individualno.

Naravno da je individualno, ali ljudi često smatraju da "prirodne" lekove mogu piti u neograničenim količinama i bez ikakve kontrole... A ja sam se jako dobro raspitala o svim prirodnim i fabričkim lekovima, jer sam morala nešto da koristim da se dovdem u "normalu" O kantarionu sam pročitala dosta toga pozitivnog, ali i jako puno istraživanja koja pokazuju da se ne treba šaljiti ni sa njim, jer može izazvati puno kotra-indikacija... Na kraju krajeva, i "sintetički" lekovi se prave uglavnom od tih istih sastojaka, samo se dejstvo daleko više ispituje i proverava.

www.doktor.co.yu/view....Dteksta=61

LidijaM citat:

Naravno da je individualno, ali ljudi često smatraju da "prirodne" lekove mogu piti u neograničenim količinama i bez ikakve kontrole... A ja sam se jako dobro raspitala o svim prirodnim i fabričkim lekovima, jer sam morala nešto da koristim da se dovdem u "normalu" O kantarionu sam pročitala dosta toga pozitivnog, ali i jako puno istraživanja koja pokazuju da se ne treba šaljiti ni sa njim, jer može izazvati puno kotra-indikacija... Na kraju krajeva, i "sintetički" lekovi se prave uglavnom od tih istih sastojaka, samo se dejstvo daleko više ispituje i proverava.

bas tako,tu cemo se sloziti.Ljudi su cesto nesmotreni i jako se slabo informisu o svemu.Nazalost,ali polako svi ucimo dok smo zivi i nadam se da necemo praviti one greske koje se prave samo jednom uzivotu.

Ma bila sam kod lekara,od psihologa pa nadalje...
Imam hrpu razlicitih tumacenja,doduse pola ne razumem,jer je na latinskom,po njima je to neka trauma iz proslosti,pa sad kad se organizam opustio,mene je stiglo...koliko sam ja njih skontala.Moguce,al ako ovako nastavim...
Citala sam neku knjigu,kao pripreme za spavanje,mislite na nesto lepo,zamislite nesto sto volite itd.Ja probala da zamislim cvet,kao neka priprema za alfa stanje???Nista ti ja to ne kontam,al nema sanse da mi je slika duze od par sekundi pred ocima.
Pila sam i kapi od valerijane,macak zaspo,a ja nista...