cimbi,
dijeta deluje, skinuo sam 4 kg.
pozdrav

arpis citat:

cimbi, dijeta deluje, skinuo sam 4 kg. pozdrav

Eto, kažem ja da je najbolja , gledam svaki dan kolegnicu, liči na kostur malo je mnogo preterala , držala je mesecima, ali evo već dve godine je ista, a jede normalno .

nisam probala ali kazu da efikasno sagoreva masti sledeci recept:
svakog jutra pola sata pre dorucka(ne jesti narednih pola sata) i svako vece pre spavanja popiti casu vode sa cimetom i medom.sprema se na sledeci nacin u casu vode stavimo kasicicu meda i kasicicu cimeta,stavimo na sporet i kad prokljuca odmah skinuti sa vatre i popiti.malo sam proguglala i pise da je cimet dobar za probavu,smanjenje holesterola i niz drugih stvari

mirjanagoran citat:

nisam probala ali kazu da efikasno sagoreva masti sledeci recept: svakog jutra pola sata pre dorucka(ne jesti narednih pola sata) i svako vece pre spavanja popiti casu vode sa cimetom i medom.sprema se na sledeci nacin u casu vode stavimo kasicicu meda i kasicicu cimeta,stavimo na sporet i kad prokljuca odmah skinuti sa vatre i popiti.malo sam proguglala i pise da je cimet dobar za probavu,smanjenje holesterola i niz drugih stvari

Pod uslovom da volite cimet (ja mu ni miris ne podnosim) , a sto se holesterola tice popije se uvece casa vode sa cimetom, kazu da skida samo tako

Pogledaj Cimbi-nu dijetu-odlicna je

Ja vam od sveg srca preporucujem knjigu ZIVETI BEZ BOLESTI napisao je ERNST GINTER tu sve pise kako se treba zdravo hraniti, uglavnom presna hrana znaci nista kuvano ,peceno i przeno moze da se zagreva ali samo do 40 stepeni toliko i nase telo moze da izdrzi .

Slažem se da je Ginter dobar samo je malo zastareo jer koristi u ishrani jaja i mlečne proizvode. Ako se to izbaci sve ostalo je idealno. I treba ga slediti. U svetu već ima dosta literature o sirovoj biljnoj hrani bez dodataka hrane životinjskog porekla. Rezultati u dijetetetici kao i u zdrastvenom pogledu su fenomenalni i jako brzo vidljivi.

od mleka koristi samo kvark a jaja nisu zastupljena

Ginter je štivo koje ne može nikoga da ostavi ravnodušnim; Od skora, počeli smo da se hranimo na takav način, ali u skladu sa tim da smo vegani. Ima dosta recepata u kojima Ginter koristi sirovo mleko, a sirova jaja koristi za pravljenje domaćeg majoneza.
Znači, u osnovi pratimo Ginterove preporuke, ali ne koristimo namirnice životinjskog porekla. Ima knjiga skorijeg datuma u kojima se mogu naći jako dobri recepti za pripremu sirove hrane, a bez kravljeg mleka i jaja, ali je ova literatura nažalost na englekom jeziku, kao i brojni sajtovi na internetu posvećeni toj temi...U svakom slučaju, sve recepte za sirovu hranu koje pronadjem na raznim mestima, i koje smo isprobali, obavezno objavljujem na sajtu zdrave ishrane (u mom potpisu) pa možeš da zaviriš u recepte tamo

I jos nešto sam zaboravila da vam kažem...ako imate višak kilograma, a odlučite se da predjete na sirovu hranu, to će brzo da se istopi, u tom slučaju ne morate da brojite kalorije;
Ja slabim polako, zato što nemam neki veliki višak, ali ima još jedna stvar: naime, od kuvane hrane još uzimam jedino miso supu, sa dosta algi i mladim lukom za aromu. Primetila sam da ljubičasta alga (ima kod kineza za 50 din) jako puno utiče na gubitak težine. Probajte.

ljubicasta alga kod kineza?
u kakvom je to pakovanju?

Pa u celofanu...obično su alge zapakovane u celofan ili kesice, sa izuzetkom velikih nesečenih listova kombu alge

Gledam pominje se Cimbina dijeta, trazi gde je kad ono-Narandza dijeta.
Drzala sam je vise puta, uvek uspesno ali nikad jako dugo. Posle novogodisnjih praznika opet sam na njoj, vec 10 dana a planiram jos toliko
Meni jako odgovara jer ima dosta voca a ja bez njega ne mogu.

Žaklina stvarno ne znam što je zovu moja kad sam ja alergična na paradajz, ja je zovem Vesnina dijeta

Moj tata skinuo 13 kg sa ovim cimetom i medom.Bljak!
ALI BOGAMI DJELUJE.